更年期の症状について|プロポリスはがんや健康維持にも役に立つ効果が期待できる

更年期の症状について

膝を抱える人

症状を理解する

中高年になると、女性ホルモンの減少によって更年期の症状が出やすくなると言われています。症状が重く出てしまう人にとっては、辛いものでうす。そんな時にエクオールを飲めば、ホルモンバランスを整えてくれる効果があります。まずは、更年期障害で現れる症状を学んでいきましょう。

汗の量が増える

更年期の始まりによく見られる症状の一つが、上半身が急に熱くなり、ほってたりのぼせた状態になったりするものです。それらによって汗が止まらないくらいに出たりします。

感情の起伏が激しくなる

普段穏やかだった人でも、更年期の症状でイライラしやすくなることもあります。ホルモンは感情の面の影響が出やすいからです。感情の起伏が激しくなり、精神的にも辛く感じてしまうでしょう。そうなる前に、エクオールを摂取して徐々に緩和していくことが大切ですね。

眠れなくなる

更年期障害は不眠の原因にもなります。それはエストロゲンの減少が理由とされています。眠りたいのに眠れないなど、眠りが浅くて不眠につながる要因となります。

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